A finales de noviembre, la mayoría de las actividades escolares en los colegios del país que siguen el calendario A llegan a su fin. Cerca de nueve millones de estudiantes de educación básica y media registrados en el Ministerio de Educación comenzarán oficialmente sus vacaciones de fin de año.
Durante este periodo, algunos niños y adolescentes estarán expuestos a la radiación solar debido a viajes, lo que puede causar problemas en la piel como hinchazón, enrojecimiento, lunares, manchas irregulares e incluso cáncer. Ante esta situación, la médica dermatóloga Luisa Aguilar de NUEVA EPS ofrece recomendaciones para proteger la piel durante las vacaciones, como evitar la exposición al sol en horas peligrosas, usar bloqueador solar, gorras y ropa ligera, mantener la piel hidratada y tomar precauciones especiales con niños pequeños.
Además, se sugiere llevar ropa abrigada, consumir frutas ricas en vitamina C en zonas frías, hacer pausas con bebidas calientes en largos trayectos y tomar medidas preventivas en áreas con riesgo de enfermedades transmitidas por vectores.
Es importante seguir estas recomendaciones para proteger la piel y la salud durante la temporada de vacaciones.
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