La red social de Meta, Instagram, ha anunciado una nueva función diseñada para ayudar a los adolescentes a limitar su uso de la aplicación durante las horas nocturnas. La iniciativa busca fomentar hábitos de sueño saludables y reducir la exposición a las pantallas antes de acostarse.
La característica, que aún se encuentra en fase de prueba, permitirá a los usuarios establecer un horario específico para recibir recordatorios que les indicarán que es hora de desconectar y apagar el celular. Este enfoque tiene como objetivo concientizar a los jóvenes sobre la importancia de un descanso adecuado durante la noche.
La iniciativa surge en respuesta a la creciente preocupación por el impacto del uso excesivo de dispositivos móviles en la salud mental y el sueño de los adolescentes. Los estudios han sugerido que la exposición prolongada a las pantallas antes de dormir puede afectar negativamente la calidad del sueño.
Si bien esta función se centra en brindar apoyo a los adolescentes, Instagram también ha expresado su compromiso continuo en proporcionar herramientas y controles parentales para que los padres puedan supervisar y gestionar de manera efectiva el tiempo que sus hijos pasan en la plataforma.
Es importante destacar que la implementación de esta nueva función es parte de los esfuerzos de las plataformas de redes sociales para promover un uso más saludable y equilibrado de la tecnología, especialmente entre los usuarios más jóvenes. La red social Meta espera contribuir positivamente al bienestar digital de la comunidad, proporcionando opciones que fomenten hábitos saludables y una relación más consciente con la tecnología.
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